Nieśmiałość – skazani na samotność

Dating Sites

Czy nieśmiałe osoby są skazane na ciągłą samotność? Czy jedyne myśli, jakie krążą w podświadomości to: katastrofa, czarnowidztwo i życiowa porażka? Jak pozbyć się uczucia ciągłego zakłopotania i lęku przed oceną innych ludzi?

Pokochaj siebie

Z pewnością to stwierdzenie jest bardzo trudne do zrozumienia osobom które borykają się z nieśmiałością, ale jest ono niemalże podstawą w drodze do wydostania się z trudnego stanu psychicznego, jakim jest właśnie nieśmiałość. Kiedy zaczniemy zauważać pozytywy drobnych sytuacji, kiedy przestaniemy z góry przekreślać jeszcze nie rozpoczęte relacje międzyludzkie, kiedy wreszcie uwierzymy w siebie, staniemy o krok od pokochania samego siebie i pozbycia się lęku przed kolejną porażką.

Koniec z samokrytyką

Nieśmiałość rządzi się określonymi prawami, a nieśmiałe osoby to konkretne zachowania i wspólne cechy charakteru. Jedną z nich jest surowość względem siebie, niemalże w każdej sytuacji wydaje nam się że wszystko robimy źle. Tutaj warto wziąć sobie jedną radę do serca: „Nie ma ludzi doskonałych, dlatego Ty też nie musisz tego od siebie oczekiwać”.

Kolejną kwestią jest chęć dorównania innym, ciągłego porównywania się z innymi. Każdy jest inny i nie możemy porównywać się do rodziny, sąsiadów, współpracowników z pracy. Oni z pewnością mają coś czego Ty nie masz, ale Ty również masz swoje zalety i talenty, których nie ma nikt inny na świecie. Każdy człowiek jest różny i to jest najpiękniejsze.

Wyzbądź się krytyki

Aby wyzbyć się samokrytyki, musisz zacząć patrzeć na świat przez różowe okulary, a nie czarno białe jak do tej pory. Nie warto wyolbrzymiać zwykłej sprzeczki do rangi awantury, oceniać się jako osobę nieatrakcyjną dla wszystkich włącznie z nami samymi. Póki nie pokochamy samych siebie, nigdy nie uda nam się uwolnić z węzłów samokrytyki, nieśmiałości i niepewności o kolejny dzień.

Nieśmiałość nie jest dobrą cechą, trudno jest się jej wyzbyć z dnia na dzień, ale pamiętaj że trening czyni mistrza. Jeżeli uwierzysz w siebie, nauczysz się akceptować swoją osobę w każdym calu, pokochasz swój charakter, z czasem przestaniesz zwracać uwagę na krytykę, złą samoocenę i brak akceptacji. A jeżeli dodatkowo skorzystasz z oferty portalu randkowych, gdzie codziennie rejestruje się wiele nieśmiałych osób, z pewnością pozbędziesz się tego uczucia na dobre.

Leave a Reply